دانستنی ها ;اموزش و مسائل جنسی(ویژه متاهلین)

  

معمولا سوالات زیادی در رابطه جنسی برای زوجین پیش میاد درست جواب دادن به این سوالات خیلی مهمه چرا که نداستن اصول درست روابط جنسی میتونه مشکلات زیادی رو ایجاد کنه در ادامه داشتن یه رابطه زناشویی خوب رو توضیح دادیم میتونید استفاده کنید. مناطق لذتبخش قسمتهایی از بدن است که لمس آنها نقش مهمی در رابطه جنسی همسر شما و لذت بیشتر دارد. در بیشتر مردها و زنها توجه همسر به قسمتهای دیگری از بدن غیر از اندام های جنسی موجب بوجود آمدن لذت و میل جنسی و بهبود رابطه جنسی میشود. تحریک خوب و مناسب این نقاط میتواند لذت رابطه جنسی را چند برابر کند. باید توجه داشت که مناطق لذت بخش بدن در افراد متفاوت است و شما باید بتدریج مناطق حساس بدن خود و همسرتان را کشف کنید.

صحبت کردن راجع به تمایلات جنسی در دوران عقد میتواند به این شناخت زوجین از یکدیگر کمک کند.

خانم هایی که بر این باورند که تنها نقطه تحریک آمیز بدن مرد اندام جنسی اوست هرگز زحمت جستجو برای یافتن مناطق حساس دیگر را به خود نداده اند. اگر شما به بدن همسرتان بیشتر توجه کنید قسمتهایی را کشف خواهید نمود که به کمک آنها خیلی سریع و راحت میتوانید همسرتان را تحریک کنید.

توجه داشته باشید در فرآیند رابطه جنسی دو کنترل کننده روان و جسم دخیل هستند و مرتبط به هم و قبل از آغاز هر سطحی از ارتباط از معاشقه تا نزدیکی لازم و شایسته است زوجین در شرایط روحی و روانی مناسبی قرار داشته باشند عواملی نظیر استرس ، اضطراب ، خستگی خواب آلودگی ، بی حوصلگی ، سر و صدای پراکنده محیط ، نور زیاد ، مشغله فکری و ذهنی ( عدم تمرکز ) میتواند در کیفیت و کمیت رابطه بین زوجها تاثیر گذار باشد لذا نسبت به محیا ساختن شرایط فوق قبل از ارتباط توصیه می شود .

۱ . سر: بیشتر مردها و زنها از نوازش سر و موهایشان بخصوص عبور انگشت از بین موها لذت میبرند همچنین بوسیله انگشتان دست به آرامی پیشانی و دو طرف سر را ماساژ دهید در هنگام انجام آن چشمان همسر شما باید بسته باشد این ماساژ علاوه بر حس آرامش میتواند جهت تسکین اعصاب و تحریک موثر باشد.

۲٫ لاله گوش: بوسیدن، زبان زدن لاله گوش برای مردان همچون زن لذت بخش است مشروط بر آنکه نظافت قبل از رابطه رعایت شده باشد .

۳٫ لبها: فقط به بوسیدن لبها اکتفا نکنید، بلکه آنها را مکیده و بخورید! خیس کنین و اجازه بدین که گرمی لبتان توسط لبای همسرتان حس شود.

۴٫ گردن: ناحیه زیر فک تا پایین گردن را در دو طرف با دست نوازش دهید، و از لب و زبان خود برای بوسیدن و تحریک بوسیله زبان استفاده کنید.

۵٫ پشت: شانه پشت و کمر او را ماساژ دهید.

۶٫ سینه ها: حرکت آرام دست ولمس سینه و همچنین نوازش پهلو ها و پشت کمر با انگشتان دست میتواند در تحریک همسر شما موثر باشد.

۷٫ اندام جنسی: هر زمان که تصمیم به دخول داشتید میتوانید قبل از آن نسبت به تحریک اندام جنسی همسرتان اقدام کنید به عبارتی آخرین مرحله معاشقه این عمل میباشد در صورتی که خیلی از زوجین هستند که بر عکس جهت تحریک همسر خود از همان ابتدا سراغ لمس و تحریک اندام جنسی همسر خود میروند.

بطور کلی به دنبال آغاز و پایان سریع نباشید ، توجه به سایر نقاط بدن همسرتان میتواند در لذت و تحریک بیشتر تاثیر بسزایی داشته باشد همانطور که در احادیث و روایات به این نوع رفتارها توصیه شده است.

در انتها یاداوری این نکته که تامین نیاز جنسی همسر لطف به او نیست بلکه وظیفه ایست متقابل برای زوجین باید قابل اهمیت باشد .

اندازه طبیعی آلت تناسلی چقدر است؟

 

اندازه آلت تناسلی مردان-این روزها شبکه‌های ماهواره‌ای و اینترنت پر شده از تبلیغات دستگاه‌ها و داروهای مختلف افزایش اندازه آلت تناسلی مردان، اما واقعا اندازه طبیعی آلت تناسلی مردان در سنین مختلف چقدر است؟ این سوالی است که در اینحا یک استاد دانشگاه و متخصص به آن پاسخ داده است.

 

دکترمحمدرضا صفری‌نژاد، رئیس انجمن علمی سلامت خانواده ایران و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش در پاسخ به فردی که در نامه‌ای پرسیده بود: «...من 38 ساله هستم اما اندام تناسلی ام رشد نکرده و در وضعیت کودکی باقی مانده است؛ در حالت نعوظ 4 سانتی متر است و زمانی که از این حالت خارج می شود، مانند آلت یک نوزاد است.

 

 

آیا برای بیماری من درمانی وجود دارد؟ من به پزشکان زیادی مراجعه کرده ام که برخی دارو تجویز کرده اند و برخی گفته اند وزن کم کن و برخی گفته اند جراحی کن! بارها داروهایی مصرف کرده ام که ثمربخش نبوده و دستگاه های توانبخشی ای هم که اکنون وجود دارند برایم قابل استفاده نیستند. لطفا راهنمایی ام کنید... »، اینگونه پاسخ داد: با توجه به شرح حالی که این خواننده گرامی ارائه کرده اند، به نظر می رسد که دچار کوچکی واقعی آلت تناسلی هستند ولی متاسفانه خیلی دیر نسبت به درمان مشکل خود اقدام کرده‌اند.

 

در یک دهه اخیر، بسیاری از مردان  درباره اندازه آلت تناسلی خود اظهار نگرانی می‌کنند و کم نیستند والدین پسربچه هایی که آنها نیز همین نگرانی را دارند.

 

عوامل تعیین کننده اندازه آلت تناسلی

 

اندازه آلت تناسلی مردان-اندازه آلت تناسلی بر مبنای زمینه های ژنتیکی فرد تعیین می شود. اندازه آلت تناسلی در طی بلوغ تغییر می کند .رشد آلت تناسلی بین سنین 10 تا 14 سالگی شروع می شود، البته این زمان در بعضی پسر بچه ها زودتر و بعضی دیرتر است.

 

 

در ابتدا بیضه ها شروع به بزرگ شدن کرده و رویش موهای تناسلی آغاز می شود. رشد آلت تناسلی ابتد ا در طول و سپس در قطر صورت می گیرد. اندازه متوسط آلت تناسلی افراد بالغ در حالت معمولی (شل) بین 6تا 11 سانتی متر است. نوجوانان برای آگاهی از اندازه قطعی آلت تناسلی شان باید تا یک تا دو سال پس از توقف رشد قدی خود صبر کنند.

 

 

همچنین ابعاد بدن فرد، طول آلت تناسلی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر فردی چاق و سنگین وزن باشد آلت تناسلی او کوچکتر به نظر می آید. چون توسط بافتهای بدن احاطه شده و گاهی در چربی های بدن فرو می رود. این حالت در اصطلاح پزشکی آلت پنهان شده نامیده می شود. تعدادی از حالات طبی وجود دارند که بر اندازه آلت تاثیر می گذارند. اینها در زمان تولد آشکار هستند و نیازمند مداخله طبی هستند.

 

 

 

اندازه طبیعی آلت تناسلی مردان+جدول

 

 

کوچکی واقعی اندازه آلت تناسلی مردان می تواند سبب تبعات روانی ناگوار و مشکلات عدیده در زندگی زناشویی شود.

 

 

البته مثل هر بیماری دیگری، کوچکی واقعی آلت تناسلی مردان یا «کوچکی مرضی دستگاه تناسلی » تعریف علمی خاص خودش را دارد و صرف ادعای فرد دلیل وجود مشکل در وی نیست. ممکن است که فرد انتظارات خاصی از خود داشته باشد ولی این دلیلی بر وجود بیماری نیست. هر پسربچه بالای 1سال که طول دستگاه تناسلی اش در حالت کشیده، کمتراز 9/ 1 سانتی متر است، باید مورد بررسی قرار گیرد.

 

تشخیص زودرس و به موقع «کوچکی واقعی آلت تناسلی » دارای اهمیت بسیار زیادی است، چون با درمان مناسب و به موقع، این کودکان تقریبا دستگاه تناسلی طبیعی خواهند داشت.

 

 

اندازه آلت تناسلی در سن بلوغ رابطه مستقیم با زمان درمان دارد. هرچه درمان زودتر انجام شود، اندازه آلت تناسلی در سن بلوغ نزدیکتر به میزان طبیعی خواهد بود.

 

 

برای درمان «کوچکی واقعی آلت تناسلی » 2 راه وجود دارد؛ یکی از راههای درمان کوچکی آلت تناسلی، دارودرمانی است که معمولا تا قبل از 14 سالگی موثر است و دیگری عمل جراحی است که بعد از سن بلوغ انجام می شود.

 

 

هیچ دستگاهی که مورد تایید مجامع علمی معتبر باشد، جهت تغییر اندازه آلت تناسلی وجود ندارد. دستگاه هایی که در اینترنت یا شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند هیچ نتیجه و کارکردی ندارند. این دستگاه ها نه تنها بی فایده هستند، بلکه در مواردی عوارض زیانبار شدیدی را نیز به همراه دارند.

 

ضمن اینکه اخیرا عده ای سودجو، داروهایی را تبلیغ و عنوان می‌کنند که این داروها صددرصد موثر و تضمینی هستند ولی به نظر بنده هیچ تضمینی وجود ندارد.....

 

منبع:سلامت نیوز

شکل های مختلف کاندوم مردانه همراه با عکس 
 
انواع  کاندوم های جدید اروپایی به همراه تصویر 
 
انتخاب کردن یک کاندوم از بین این همه کاندوم مختلف با رنگ و شکل و طعم های مختلف میتونه کاره جالبی برای ما آقایون باشه. 
 
خوب خانوم ها هر روز به عشق خرید لباس میرند بیرون و حتی اگر چیزی هم نخرند یه نگاهی به مغازه ها میندازند و اینطوری کمی خوش میگذرونند. 
 
خوب حالا چی میشه که ما آقایون هم همین کار رو بکنیم ، ولی به روش مردونش ! یعنی بریم تو داروخونه ها و انواع کاندوم های اونجا رو بررسی کنیم .خوب شاید شما روی انجام این کار رو داشته باشید ولی من که ندارم. 
 
برای همین در اینجا مدل های مختلف کاندوم رو که در بازار موجود هست می نویسم و عکس کاندوم های مختلف رو هم قرار می دم تا همین جا همه رو نگاه کنید و یکیش رو انتخاب کنید و حالش رو ببرید. 
 
خوب بذارید انواع مختلف کاندوم رو به همراه عکس با این کاندوم جلب شروع کنم که میدونم خیلی هاتون اسمش رو هم نشنیدید ! 
 

کاندوم های  شب نما  یا (Night Light ) 

 

کاندوم شب نما 

 
این کاندوم کلا خودش سوژس . می تونید با این کاندوم یک کار هایی بکنید و یک دل هایی بدست بیارید که نگو و نپرس ! 
 
طرز استفاده: کافیه این کاندوم رو ۳۰ ثانیه زیر نور بگیرید و بعدش بزنید به تاریکی. حالا نخند و کی بخند. 
 
این کاندوم برای پسرهایی که فکر  می کنند بی مزه هستند می تونه کمکی در جهت بهبود بانمک شدن شما بکنه. 
 
 

کاندوم ها ی طعم دار 

 

عکس کاندوم طعم دار 

 
بسیاری از شرکت های سازنده ی کاندوم ادعا می کنند که کاندوم اونها طعم منحصر به فردی داره و باعث تحریک جنس مذکر و مونث میشه. رنگی بودن این کاندوم های طعم دار بیشتر به خاطر اینه که این حس رو در شما ایجاد کنه که مثلا  کاندومی که با طعم توت فرنگی طبیعی درست شده بخاطر این صورتیه که شما حس کنید این کاندوم واقعاً از توت فرنگی درست شده ولی در واقع این رنگ بندی ها فقط جنبه تبلیغاتی و زیبایی دارند و هیچ ربطی به طعم کاندوم ندارند. 
 
راستی یادتون باشه که اگر می خواهید از کاندوم های طعم دار برای مقاربت جنسی استفاده کنید ، مطمئن باشید که در طعم اون کاندوم از شکر استفاده نشده باشه که برای آلت تناسلی خانومتون مشکل ساز میشه. 
 
دقت کنید که بعضی از کاندوم های طعم دار فقط برای رابطه جنسی دهانی استفاده میشوند و نباید در مقاربت از آنها استفاده کرد. البته اکثراً برای هر دو مقصود قابل استفاده هستند. 
 
کاندوم های طعم دار رو میتونید با طعم های مختلفی مثل نعناع، توت فرنگی، موز، انگور و حتی شکلات هم گیر بیارید. 
 

کاندوم های خاردار 

 
عکس و تصویر کاندوم خار دار 

 
این کاندوم ها بر خلاف تصور اکثر مبتدی هایی که تازه استفاده از کاندوم رو شروع کرده اند ، واقعاً خار ندارند ! بلکه در غالبشون چند تا فرورفتگی ایجاد کردند تا شکل کاندوم به صورت دون دون دیده بشه و با این کار اندکی اصطکاک رو بیشتر بکنند تا لذت بیشتری نصیب شما بشه. 
 

کاندوم های تحریک کننده ( گرم کننده) 

 
عکس کاندوم تحریک کننده 

 
این کاندوم ها از لایه نازک لاتکس درست شدند و در اونا از روان کننده ای استفاده شده که با رطوبت بدن انسان شروع به گرم شدن می کنند و این میتونه حس شما رو در هنگام رابطه جنسی زیاد کنه. 
 
البته بعضی ها خودشون دارند در آتیش درونی خودشون میسوزند و نیازی به استفاده از این نوع کاندوم ندارند. 
 

 
عکس کاندوم خوراکی 

 
این کاندوم ها رو که در ایران هم گیر نمیاد فقط برای تفریح و خنده درست کردند چون طرف میتونه کلا بخورتش ! 
 
 این کاندوم ها در کنار خورده شدن به هیچ درد دیگه ای نمی خورند و نه از بیماری های جنسی جلوگیری می کنند و نه نقش بچه دزد بازی می کنند ! 
 

کاندوم های کیسه دار ! 

 

عکس کاندوم کیسه دار برای افزایش لذت 

 
این کاندوم ها به منظور افزایش لذت جنسی درست شدند که در ایران هم فکر نکنم بتوانید گیر بیارید . چون اینقدر گرون هستند که برای وارد کننده صرف نداره این رو وارد بکنه. 
 

کاندوم های رنگی 
 

عکس کاندوم های رنگی 

 
در هر رنگی پیدا میشند . حتی کاندوم های چند رنگ هم درست شده که هدفی جز مسخره بازی و خنده و این جور چیزها ندارند. از اونجایی که کشور های پیشرفته مردمی مرفه و بی درد و الکی خوش  دارند، لذا  اونها از این کاندوم ها با رنگ های مختلف در مناسبت های مختلف استفاده می کنند تا بیشتر خوش باشند . مثلا از رنگ قرمز شرابی برای روز ولنتاین و رنگ سبز  براق برای سیزده بدرشون ! 
 
 

کاندوم بوسه  نعناع ! 
 

عکس کاندوم بوسه ی نعناع 

 
خوب بعضی از این کاندوم ها که نوشتم اصلا به گوش ما ایرانی ها هم نخورده ولی گفتم بنویسم که اگر یک روز قسمت شد رفتید سفر خارجه و طرف بهتون گفت سر راه ( کاندوم بوسه از  نعناع بخر ) بیار حال کنیم، شما نرید  سبزی فروشی دنبالش بگردید.
 
خب این کاندوم همانطور که از اسمش پیداست طعم  بسیار مطبوعی از نعناع داره و هم برای  س ک س دهانی استفاده میشه و هم برای مقاربت و آمیزش. 

 

کاندوم های تحریک کننده فرانسوی 
 

عکس کاندوم فرانسوی تحریک کننده 

 
سر این کاندوم ها از ماده  ژله ای خاصی درسته شده که باعث تحریک بیشتر طرفین دعوا میشه. البته این کاندوم ها هم مثل کاندوم های خوراکی فقط جنبه تفریحی-لذتی دارند و بدرد جلوگیری از بارداری و جلوگیری از  بیماری های مقاربتی نمی خورند. 

تنگ تر کردن واژن

تمرینات کگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه ها، خواهد شد. این تمرینات حتی به لذت بیشتر جنسی (ارگاسم شدیدتر) نیز منجر خواهد شد چرا که باعث قویتر گردیدن و بیشتر انعطاف پذیر شدن ماهیچه ها می شود. آنها کیسه مثانه را هم سفت تر خواهند کرد که درنتیجه شما دیگر چکه های ادراری نخواهید داشت.
نکته اینجاست که به هر حال آنها خود واژن را تنگ نخواهند کرد بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن رو تنگتر می کنند.
در اینجا به چگونگی تمرینات کگل اشاره خواهیم کرد:

1- در زمان ادرار ، بدون استفاده از دست ماهیچه ها را جمع کنید تا جاییکه جلوی ادرار رو بمدت 4 ثانیه بگیرید و بعد دوباره ول کنید تا ادرار جاری بشود. تمرینات کگل برویماهیچه های بخش پایینی لگن خاصره فشار می آورد و آنها را تمرین می دهد.

2- (در حالت بدون ادرار و طبیعی ) اگر می خواهید که چک کنید تا مطمئن بشوید که به ماهیچه درستی دارید فشار می اورید ، می توانید یک یا دو انگشت خود رو داخل واژن کنید و بعد شروع به سقت کردن ماهیچه نمایید. اگر حس می کنید که به انگشت فشار می اید حتی به اندازه خیلی کم ، مشخص می شود که شما مسیر درستی را حرکت می کنید. پنج تا ده بار در روز ، بمدت ده دفعه اینکار رو انجام بدهید

3- این کار بین هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتونید نشانه های پیشرفت را در آن مشاهده کنید اما تحمل کنید و بدانید که قطعا نتیجه می دهد چراکه کگل هم، مثل همه تکنیکهای وزنه برداری و بدنسازی برای تاثیر به زمان نیاز خواهد داشت. استفاده ازمیله های هالتر واژن هم براین مساله تاثیر گذار خواهد بود که می توان آنها را ازمغازه های مربوط به معاشقه خریداری نمود.
اگر تمرینات کیگل رو بطور مستمر و پیگیر انجام دادید ولی هیچگونه تغییری رو مشاهده نکردید بهتراست که با دکتر تماس بگیرید و متدهای دیگر پزشکی رو برای رفع این مورد دنبال کنید .
از جمله آنها:

مخروط واژن :
این یک جسم نسبتا وزن دار می باشد و در اندازه های پنبه های دوران قاعدگی، که زنها آن را وارد واژن خودشان می کنند و سعی می کنند که نگهش دارند.افزایش وزن این اجسام بمرور باعث قویتر شدن ماهیچه های واژن می گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد می گردد. زمانیکه زن خود رو در نگهداری وزنه توانا دید وزن وزنه رو افزایش خواهد داد.

محرکهای الکتریکی :
با این روش قدرت ماهیچه های واژن و بخش تحتانی لگن خاصره نیز مشخص خواهد شد . با وصل و قطع کردن جریانی از برق باعث خواهند گردید که ماهیچه ها خود رو جمع و سپس شل نمایند. این روش یک تا چهار روز ادامه خواهد داشت که در بالاترین میزان آمادگی تا 20 دقیقه در یک مرحله نیز طول خواهد کشید.
بسته به شرایط فرد و ماهیچه ها حتی ممکن است بمدت چند هفته مستمر این شیوه ادامه یابد. بعضی از دکترها این کار را خود در مطب انجام می دهند اما دستگاهای ساده و قابل استفاده در منزل نیز قابل خرید است.

نیو کنترل :
این شیوه در حقیقت یک صندلی دارای بخش مغناطیسی می باشد که ماهیچه های بخش تحتانی لگن خاصره رو تحریک خواهد کرد.این شیوه توسط پزشکان مربوطه در مطب بمدت 20 تا 30 دقیقه و آنهم دوبار در هفته انجام می گیرد.طول مدت درمان در حدود 8 هفته خواهد بود.
اما بعضی ازپزشکان نیز برای شما که دارای مشکل کشیدگی واژن هستید جراحی رو پیشنهاد میدهند که مشخصا این آخرین تیر ترکش خواهد بود محصولات لیزری و چیزهای پیچیده دیگر می توانند که شما رو به وضعیت قبلی برگردانند. و البته شما و پزشکتان هستید که تصمیم میگیرید چه کاری برای شما منطقی تر خواهد بود در پایان باید گفت چیزی برای خجالت وجود ندارد. این یک مسئله همگانی است.